在進入想介紹的法國Babyzen yoyo嬰兒車主題之前,想順便跟大家分享生產需要準備的東西。寶寶現在也5個月了,回想當時即將生產時,待產用品算是準備得非常齊全,所以整個生產過程都滿順利開心。
為了不讓自己在醫院生產時缺東缺西臨時購買需要的物品,搞得自己和家人手忙腳亂的,待產前的準備可是相當重要喔!
以下是我個人的經驗分享:
1.待產包 :我待產那時候上網購買了「待產包」,當時是在六甲村購買的,不要小看待產包,裡面的每樣東西我都有用到啊!
2.衛生棉 :準備夜用的,是預防待產包裡的產褥墊不夠的替代品。
3.寶寶衣物 :出院時給寶寶穿的,可以備2~3件,包巾一條,冬天的話,保暖的帽子、手套和襪子也可以準備。
4.自己的衣服 :睡衣、外套以及出院的衣服一套。如果怕著涼也可以準備帽子和襪子。
5.拖鞋 :方便在醫院穿。
6.洗臉盆 :在醫院時擦澡真的用得到!
7.沖洗瓶 :產後清潔私密處。
8.個人盥洗用品 :例如牙刷、牙膏、洗面乳、毛巾、綁頭髮的髮圈也可帶。
9.保養品 :面膜想帶也可以帶。
10.保溫瓶
11.寶寶奶瓶、奶嘴、安撫奶嘴 :那時候想到會直接去月子中心,怕路上寶寶要喝奶之類的,就先備著。
12.尿片 :也是怕路上會用到。
接下來是寶寶出生前該為他預先準備好的用品,其實準備的不多,抱持著等寶寶出生後,一路帶孩子有心得了再買的心情,而且寶寶剛出生會有很多禮物,看缺什麼再買也不遲。
必要買的有嬰兒床、寶寶衣服幾件,最後是嬰兒手推車,也是我今天想要特別跟大家分享的主題啊~
在我懷孕7個多月的時候,家裡就準備好嬰兒車了~
自己覺得生完小孩一定很忙碌,沒有心情再去好好比較和選購嬰兒車,而寶寶出生後一定總有出門的時候,例如打預防針~
當時只是覺得可以先準備,沒想到孩子出生後,真的很常用到,比起嬰兒揹巾,我更常使用嬰兒車,出去吃飯比較方便,身體也比較沒負擔~
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2019-12-17T18:12:40+08:00
距離生產到現在也過了4個月了,時間過得真是太快了阿~還記得在懷孕的時候,除了好好補充營養多照顧自己之外,特別在意的就是產後要趕快恢復身材,繼續穿上少女的衣服!
整個孕期我都不是太暴飲暴食,還是維持懷孕前的飲食習慣,算是吃得有比之前多一點點,但切記不要刻意吃少,寶寶是需要透過媽媽攝取營養的喔~
孕期總共胖了7公斤,所以產後幾天其實很快地就已經恢復了孕前的體重,但是那被撐大過的肚皮和骨盆卻很難回復,畢竟裝過9個多月的孩子在肚皮裡,這真的需要時間慢慢透過運動或是飲食去改善。
懷孕的時候就聽說產後可以穿塑身衣,幫助肚子慢慢消回去,所以當時我就跟大家分享過我在懷孕大概6個多月的時候去了瑪麗蓮的門市諮詢關於產後穿塑身衣的事宜,
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2019-10-01T23:11:34+08:00
距離女兒出生到現在一個多月了,還記得要生的那天,先是破了羊水,一開始只是一點點水,不以為意,後來每隔幾分鍾就流出溫暖的水,覺得情況不對,應該是要生了,趕快急忙去醫院。
原來破了羊水還不會陣痛,等了24小時也不痛,開指速度緩慢,最後產程遲滯,考慮到感染風險率會逐漸增加,最後決定剖腹把她生下來。
平安生下她後,聽到她健康的哭聲,看了她一眼,我便安心的睡著了⋯ 詳細的生產過程及產後感想可以看這裡https://youtu.be/uW7LbKUzUw8
因為剖腹產的關係,我在醫院住了5天,接著就直接轉移到華康產後護理之家坐月子了。
之前就跟大家分享過,在懷孕的時候我就找好我心儀的月子中心了,沒看過的人可以點這個連結👉https://winwingogo520.pixnet.net/blog/post/227622176
真心覺得選擇在月子中心坐月子是很好的。 剛剛生產完,身心狀況都很疲累,頭腦也空空的,不知道怎麼同時照顧自己和小孩。
來到月子中心後,這裡有舒適乾淨的環境,特別能舒緩心情,還有專業的護理師每日在這,有任何不管是自己還是寶寶的問題都能有立刻且專業的解答,而且寶寶有專業護理師們的照顧,讓我更加安心,我只要專心坐好月子就可以。
這個月在華康產後護理之家我得到充分的休息,也很喜歡這裡環境、護理師和接待人員。
來聊聊我在這裡的日常吧~
每日三餐都會非常準時的送餐,送餐阿姨會把餐點放在門口餐檯上,我就從這裡拿我的餐點。
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2019-05-28T15:55:04+08:00
上個月在個人FB粉絲團和IG公佈懷孕的喜訊後,得到非常多粉絲以及朋友的祝福,真的覺得非常感動,謝謝大家對我的關心和鼓勵!
媽媽一定會好好照顧身體和寶寶唷~
其實公佈懷孕時已經是4個多月了,身體狀況已經非常穩定,前3個月的不適都減緩很多,熬過前3個月後,精神狀況好超級多地~
懷孕的過程就像是開啟人生的另一階段,很多都是懵懂無知,不知道現在懷孕階段該注意的事項、飲食或是碰到的身體狀況正不正常等等,都必須靠醫生或是有經驗的朋友媽媽,或是網路資訊等等來解答我所有的問題。
懷孕初期除了照顧好自己和寶寶,還要開始想我該在哪家醫院生產、定期產檢、每個懷孕週數有什麼重要的檢查等,每一樣都得仔細,一切都是為了將來有個健康的寶寶。
當然不能忘記最重要的坐月子,因為在懷孕和分娩之後,產婦的身體發生了變化,所以需要通過坐月子來進行調整。聽說女人透過坐月子期間的完善照料,休養生息、恢復元氣,能更加亮眼美麗!而且月子中心是相當地熱門阿~不早點確定,可能心儀的月子中心或是房型就會沒有了。
在懷孕的第三個月開始我就積極搜尋高雄月子中心的資訊,在網路上看到覺得不錯的,還要親身前去參觀才安心,也才更能確認哪間是自己需要的。
所謂大家俗稱的月子中心,有分月子中心和產後護理之家。前者主要提供膳食、洗滌、住宿等一般照護,後者則經衛生局評鑑通過,有專業護理人員全天候提供護理照護,護理師能夠提供產後媽咪哺乳及照護新生兒的諮詢,另外也會檢查媽咪排惡露的情況。也有醫師定期巡診,對於產婦和新生兒的健康照顧更為完善。
這些資訊也是我親自去參觀後,經過接待人員的解說才明白的,聽完之後,當然覺得我要住產後護理之家阿,對我而言能坐月子坐得更加安心。
前文提到我選擇在高雄坐月子,這邊直接分享我最後的選擇, 那就是 華康產後護理之家 。 吸引我把它列入坐月子的產後護理之家參觀考慮的首要原因是他才成立了約1年半的時間,對我來說,感覺裝潢設計會比較新穎,設備也會比較新,畢竟要住一段時間,設備和裝潢設計舒服且入得了眼真的很重要阿~~
廢話不多說直接來看我當天的參觀過程吧~
大門給我的感覺算是挺氣派的,還沒進去之前,接待人員就先提醒我 進入前溼洗手、酒精消毒、量體溫及戴口罩,並向我們解釋這是他們的門禁第一道管制門。
進去之後的第一印象是覺得這裡明亮整潔舒適寬敞。
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2019-04-27T16:40:53+08:00
家,這個字我想對每個人的意義一定是無價的⋯
不管是從小長大的地方,或是長大了擁有屬於自己的第一個房子⋯
家,對我而言或是對大多數人而言,都是最安心放鬆且最可以做自我的地方⋯
完成學業後,開始做社會新鮮人,沒有存款一切從零開始,但想要擁有屬於自己第一個房的心意,卻是這麼的強烈~而這也是促使我繼續工作的動力!
工作多年後,跟多數人一樣,開始計劃未來,也許是跟家人一起、跟另外一半,也或許是靠著自己,終於開始可以計畫購屋~
看房子是件令人開心且幸福的事,不知道為什麼看房子總可以令我想像將來住在這裡的生活~想像美好的未來,那樣的畫面著實令我興奮不已!
因為空服員工作的緣故,我會特別留意房子的地點是否能便利我的工作,可以省去上下班舟車勞頓的時間,通常我會選擇去機場交通方式簡單,且車程較短的地點~
雖然現在生活多數在香港,但我也會看台灣的房子,因為香港的房價真是世界有名的珍貴~
留意到台灣有不錯的房子也會去看看!
最近去看了位在高鐵桃園站附近約10分鐘走路路程的實德璞園的家,不僅去機場方便,從高鐵桃園站出發到台北車站約19 分鐘就可以到達!這非常符合我上下班交通便利的需求~
跟著我一起看屋去吧~
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2018-10-22T16:28:48+08:00
身為忙碌的現代人,生活裡無論如何忙碌都不能疏忽了照顧好自己的生活起居,除了保持良好的飲食習慣、生活作息等之外,清潔也是生活中不可獲缺的一個環節呢~~
每日的活力開始,就是梳洗自己,把臉好好清潔乾淨,來迎接美好的一天,到了晚上結束忙碌的工作後,回到家舒服的沐浴,可以洗去一整天的疲勞....
我最享受沐浴時光,洗澡不僅是清潔,也同時能放鬆心情,洗去疲勞。所以我特別喜歡挑選味道舒服的沐浴清潔用品。
最近認識了來自台灣的樟之物語,有活力沐浴精華皂以及活力幻顏精華皂,以台灣獨有素材牛樟芝製成的精華皂,芬多精木質香調,沐浴和洗臉的同時,能聞到像是置身森林的芬多精香味,溫和潔淨肌膚,洗後不乾不澀,肌膚似有一層保護膜的感覺,舒服水潤乾淨!
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2018-10-19T11:58:08+08:00
最近剛剛飛完丹麥哥本哈根,這是我人生中第一次踏入北歐,所以特別地興奮~~去過這麼多歐洲國家,這裡給我的感覺步調特別緩慢,人們享受生活,可以是在坐在露天咖啡座一個下午,享受街景,在公園裡就這麼躺在草地上睡上一覺,或是跟朋友聊天享受大自然美景。走路的步調不慌不忙,熱愛騎單車,到處都可以見到把單車當交通工具的上班族,整個城市給我的感覺就是這麼自在輕鬆...
我觀察到這裡的男男女女,態度親切自然,總是保持微笑,對眼的時候一定會跟你打個招呼,可能是因爲這樣的生活氣氛,又或是氣候影響,他們的皮膚特別好,五官好看,長得高大,再搭配他們時尚的打扮,真是好看,令人羨慕呀~~
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2018-09-16T19:03:20+08:00
Hi~又有好一段時間沒有好好的寫一篇文章跟大家分享我的日常保養啦~該打屁股了(逃)
空服員的上班時間總是日夜顛倒,所以休假時間只想好好地癱在家休息.....(宅女表示請大家多多見諒~~ )。
回歸正題,雖然寫文章偷懶了,但是日常保養我可是一點都不會偷懶啊!沒錯!就是那句名言「沒有醜女人只有懶女人」,付出多少努力就有多少收穫!當然也要用對適合自己的保養品和保養方法喔~
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2018-05-12T15:36:00+08:00
身為愛美的女性,做好皮膚管理和注重身材都是每天必要的課題~~
平日裡多喝水,用適合自己的保養品每天保養肌膚,然後一個禮拜總是會做個幾次運動來維持身型。
問我這樣天天注重保養累不累?我的答案絕對是不會!因為這些保養的習慣已經變成日常生活的一部分,而且看到美美的自己就會開心啊~
而且我發現要擁有好氣色,還必須搭配吃的保養,適當的補充身體所需要的營養,飲食均衡,像是平日裡我會多攝取維他命C、膠原蛋白等,來幫助我擁有好氣色!
最近開始喝農純鄉彈力燕窩飲 ,來幫助自己擁有好氣色~^_^
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2018-05-05T21:24:42+08:00
因為空服員的工作時常飛到各個國家,也因為經常在適應不同國家的時差,所以在外國三餐幾乎都不定時,每到一個國家,因為下班實在太累,只想休息,有時會因為睡太久而錯過當地正常的三餐時間,睡醒已經傍晚,起床就只吃一餐晚餐。
而不是每個國家吃飯都很方便選擇又多,覺得自己很少吃蔬菜,也經常吃垃圾食物。
當然就更不用說上班的時候了~~在空中工作時非常忙碌,必須等到事情都忙完了,利用休息空檔吃飯,且飛機上的餐點營養不夠均衡,所以對我來說,三餐定時真的比較難達到~~~
這樣的工作生活有時候會有不順暢的困擾,也很影響心情阿~
想要盡量改善這些問題,除了平時休假的時候盡量正常生活作息、飲食多吃蔬菜水果以及多做運動外,最近發現吃益生菌也是個調整體質的不錯選擇。
- 二大專利菌株 LP133( 調整體質) 及Lc277(健康維持)
- 活暢型益生菌 濃縮於一顆膠囊內!
- LPEX技術 5大包覆,益生菌快遞安全抵達
- 8種高效益生菌,每日樂調體質、順暢順心
另外,樂敏除了益生菌還有嚴選美國NEC8酵素配方(幫助消化)。
食用方法也很簡單方便,我自己很喜歡膠囊的設計,攜帶出門方便,也不用怕有奇怪味道,配水吃就可以啦~
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2018-04-27T21:02:01+08:00
隨著人生的歷練和熬夜次數等等,你是否跟我一樣在意眼周肌膚老化的問題呢?今天要來分享我最近愛用的去 除 黑眼圈 小幫手- LIFETRONS 家用射 頻 美眼儀 ,使用一段時間覺得滿有感的,分享給大家我的使用心得!
因為工作的緣故,有時必須長時間的熬夜飛行,加上配戴隱形眼鏡,每次下班後,都覺得眼部特別疲憊,黑眼圈很明顯、上眼皮感覺下垂浮腫⋯
這些眼部的種種問題,讓我一直非常在意。
為了保持良好的儀容,雙眼有神,平時都會特別留意有關眼周肌膚保養的相關資訊。
前不久在國泰航空飛機的免稅品雜誌上看到瑞士品牌 LIFETRONS RE-100 家用 射 頻 美眼儀 的商品介紹, LIFETRONS 美眼儀 可以 去 除 黑眼圈 及眼袋 之外,還 可 幫助淡化 眼周細 紋和 促進保養品吸收 , 令雙眼重回精神,令我躍躍欲試呀~~
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2018-03-20T23:13:27+08:00
我真的超級喜歡敷臉的,也喜歡嘗試不同的面膜,喜歡敷完臉立刻感受到皮膚保水透亮的感覺,而敷臉也是最簡單又方便的居家肌膚加強保濕的保養方式。好用的面膜敷完就立刻覺得皮膚水水亮亮,毛孔變得比較細緻,因為乾燥而顯現的乾紋也感覺淡化了,像這樣立刻有感的保養方式,就是我的最愛阿~~~
空服員的工作總是作息不正常,又需要適應不同國家的氣候,我常覺得只要一懶惰不好好保養膚況就會變差。像乾燥脫皮、閉鎖粉刺、毛孔粗大、膚色黯沉等的情狂就會發生。除了每天認真卸妝洗臉和早晚保養外,每個禮拜我一定會敷3~4次的面膜來加強保養肌膚。
雖然我愛敷臉,但也不是什麼面膜都用,購買前我一定會先看成分再決定是否購買,含有酒精成分的面膜一定不會購入,也會選擇添加保養成分好一點的面膜。
最近使用到Beauty De Luxe保濕水嫩肌面膜 ,外包裝設計精美,黑金配色,時尚大方。 每片含40g精華萃取,壓製而成整片膠原面膜,將整份精華萃取完整封存在面膜中。
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2017-12-19T17:25:59+08:00
前不久分享了我在SPACEYOGA上課的心得,今天想來分享體平衡療癒課程。
SPACE瑜珈課程有很多,像是Iyengar yoga、Jivamukti、Raja yoga、Universal Yoga、Yoga Nidra、修復瑜珈、八肢瑜珈
、冥想陰瑜珈、動瑜珈、呼吸與哈達瑜珈、哈達瑜珈、墊上皮提斯、熱瑜珈、瑜珈基礎、療癒哈達、療癒瑜珈、筋膜瑜珈、經期滋養、覺知瑜
、進階課程、陰瑜珈、陰陽瑜珈、靜瑜珈,可以依照個人瑜珈經驗程度來選擇適合的課程。
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2017-12-18T22:36:47+08:00
天氣變冷了,皮膚也會跟著比較乾燥,所以在冬天的時候我通常會使用更加保濕的護膚品。
尤其空服員的工作讓我常常需要熬夜或配合不同國家氣候,
卸妝後總是覺得皮膚有點暗沉,不像以前讀書時隨便保養也可以,
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2017-12-16T19:24:46+08:00
之前就一直想嘗試學習瑜珈課,今年終於達成這個目標啦~~
我選擇到SPACE YOGA學習瑜珈,品牌知名度高且參觀過教學環境覺得特別喜歡,我上課的地點是SPACE安和館喔~
SPACE是空間的意思,就像是都市叢林裡一個庇護所,在忙碌的生活中可以在這個空間放空沉澱自己,享受自在放鬆的感覺。
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2017-12-01T16:32:29+08:00
我的香港婚禮在2017年10月7號順利完成了~~覺得婚禮當天真是美好夢幻又感動,很難用言語去形容我當天喜悅的心情。
從10月7號這天醒來,開始迎接婚禮的那一刻起,每件事都是既興奮又美妙,當天的每一個小細節,包含新娘禮服及妝髮、我的兄弟姊妹(就是伴郎伴娘)、家人親戚朋友的祝賀、婚禮攝影、為新郎準備的闖關遊戲、宴客酒店,現場佈置、婚禮小物,為婚禮準備的小道具等等.......,這真的是我人生中最美好的一件大事。
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2017-08-26T18:19:34+08:00
我簡直就是個韓劇迷~,也超級欣賞韓國明星的彩妝跟時尚穿搭,我想我就是中了韓風的毒了!舉凡彩妝、服飾、髮型、食物等都要韓風就對了
每次到韓國旅行購物,店家都會有中文翻譯人員,溝通也不算不方便,但還是希望能夠學會簡單的會話跟當地人溝通、看懂路上招牌或是商品介紹的字,所以一直想學習韓文, 且多學習些語言來增進自己,也是很好的。
在朋友的推薦下,我接觸到 【同文館 -EZ Language 】的 這套 韓語村 PRO 課程 。
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2017-08-07T02:17:13+08:00
每個女人都有最自信迷人的時候,不管是上班時呈現 專業 的 自信 笑 容, 或是下了班 回到家 輕鬆舒服最自在的自己 ~
這些自信迷人我們可以是因為用了適合自己的保養品、彩 粧 品或是穿了好看的衣服等等。
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2017-07-24T23:16:00+08:00
那天在粉絲團公佈了結婚的消息,滿多粉絲的反應都是嚇了一跳,
因為我跟腦公比較低調啦... (顆顆)。
很謝謝粉絲們給予我們的祝福,覺得特別貼心跟感動...現在的我特別期待這個幸福日子的來臨
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2017-05-27T22:24:24+08:00
身為愛美的女孩們,實在有太多理由為自己添購新物品了(笑)
畢竟能獲得適合自己的東西,看到因為此物而顯得美美的自己,心情也就跟著美好呀~~^^
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2017-03-27T22:38:15+08:00
今天要來介紹我最近的愛用品,CASTEE玻尿酸保濕精華液+晶透無瑕EE霜SPF35 。
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2017-01-17T23:07:09+08:00
就快過農曆新年了,覺得特別期待~~ 因為今年申請到春節的年假~耶!
對於服務業來說,通常大家放假的時候,就是最忙碌必須上班的時候,
上班不能吃到家的團圓飯,總是覺得特別寂寞~~
今年申請到過年的假期覺得特別開心,迫不及待1月底開始的2星期年假快點到來~~
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2017-01-06T16:06:32+08:00
因為工作的關係,經常飛到世界各個地方,
所以到各個國家,買當地出名的東西,
似乎也變成工作的樂趣之一。
但這可以說是種好處也能說是種壞處~~常常對自己洗腦這裏買比較便宜耶~~然後失心瘋買了一堆~
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2017-01-02T23:28:22+08:00
很快地一年又過去了,又是新的一年的開始,
覺得時間真是過得太快了....尤其是空服員的工作,每個月等待新的班表,飛完一班又一班,有時候飛到不知道今天是星期幾(呵),
常常驚呼天啊~這樣飛飛飛一個月又結束了唷~~轉眼間,已經飛了6年了~從菜鳥變成資深老鳥(菸)。
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2016-12-07T14:59:47+08:00
上次到PLUUS公館旗艦店做的髮型維持到現在髮色越退越自然,是深色帶點咖啡的感覺。
上一次的染髮不小心染得太淺了,覺得上班還是深色點比較專業。
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2016-11-22T00:22:18+08:00
第一次的彩妝文分享,其實想打很久了~
但實在太忙抽不出時間,就給耽擱了..
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2016-11-13T21:56:02+08:00
最近追求有效且舒服無負擔的保養。
保養品成分必須是經過研究證實對肌膚保養有效的成分,
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2016-06-14T17:25:57+08:00
剛剛去完泰國普吉島,度假的時間總是過得特別快阿~~
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2016-04-24T02:17:46+08:00
首圖照是在墾丁的民宿裡拍的,又讓我好想要度假阿~~~~~
(哀號中><)
最近得了一種上班無法專心症候群,對上班沒有熱情和動力!
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>日本東京必買]]>
2016-01-19T17:33:13+08:00
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