小小隻空姐維小妮

每個人見到我總是會說，你生完小孩身材根本就跟沒生之前一樣，怎麼都沒有變胖啊？
生完小孩後，我算是恢復得不錯，現在體重也跟生之前是一樣的~

我仔細想想應該跟我的飲食習慣很有關係，當然體質可能也有一點影響。
我一直以來都是維持一天吃2餐的習慣，也有保持偶爾運動的習慣~
我的飲食習慣讓我不容易變得太胖，或是稍微覺得好像變胖的時候就開始努力運動，當然這樣偶爾才運動的習慣是不可取的，平時養成經常運動的習慣，除了有助瘦身，也能讓身體健康～

雖然我一直以來都是看起來瘦的體型，但其實我一直都有肥肚子的困擾，雖然體重和生小孩之前一樣，但是生過孩子的肚肉，是只要吃飽了就會整個凸的像懷孕5個月一樣，其實生小孩之前也是，只是沒有看起來那麼鬆弛~

所以平時除了要多運動以外，我還會注重體內環保。每天有沒有順利嗯嗯是很重要的，只要便秘了，就感覺肚子特別漲，心情也會變得很差～而且我覺得每天都順暢，對想維持好體態的人來說，也是有幫助的，就像每天都有好好的做好身體環保一樣~

最近我吃i-Panny【魔法酵素】，來幫助我消化、調整體質、營養補給以及補充膳食纖維~

i-Panny【魔法酵素】：
含有83種蔬果酵素+綜合穀豆酵素+ SOD酵素，
脂肪分解酵素+蛋白質分解酵素+澱粉分解酵素。

 ˙日本專利39度低溫發酵活性酵素
˙83種天然蔬果濃縮萃取，補足每日七色蔬果
˙五階段植菌365天熟成發酵最有酵
˙5.5倍高濃縮乾燥製成，小分子好吸收
˙不添加糖、瀉藥、番瀉葉，成分完全天然
˙多項SGS 防腐劑、著色劑、農藥殘留等均未檢出
˙含維生素、礦物質及多酚等世界推崇的植化營養素
˙適合孕哺乳期媽咪及3歲以上小朋友使用

日常生活中我們可以吃到很多水果，但是總有忙碌的時候，而且吃的量可能也不足夠，所以這時候魔法酵素就是我的好朋友，其實我喜歡吃口服保養品的原因就在這裡，方便簡單快速，適合懶人、忙碌的上班族和媽媽來幫助營養均衡~

i-Panny【魔法酵素】就連孕媽咪和3歲以上小朋友都可以食用，可見成分天然安全。

我的食用習慣是早起搭配一杯溫開水一起食用，想要加強保養的時候就會在睡前也吃一包～

吃起來酸甜口感，有點鳳梨的口感，還算好吃的～

我算是一個不太忌口的人，沒辦法就是抵擋不了美食的誘惑，經常會想吃點甜食，或是吃個大餐~說到大餐其實真的很難完全避掉，因為偶爾需要跟朋友親戚們聚餐，這時大餐免不了吧~每次我吃完大餐或甜食的時候都非常有罪惡感，總覺得今天攝取太多熱量，又沒時間運動~

所以當知道我會需要大餐的時候，我就會加強保養，早晚都各吃一包，補充營養，幫助消化，不知道為什麼在大餐後有吃魔法酵素就覺得比較安心阿~~

吃了一段時間了，幫助我天天都會嗯嗯，而且它不會讓你肚子痛，是很舒服的上廁所的感覺喔～

我喜歡它一包包的包裝設計，比較衛生出門攜帶也方便呢~

記得平時也要多喝水，最好能維持一天2000CC的飲水量，效果會更好，也更能幫助新陳代謝～
每天都順暢，身體無負擔的感覺真的很好!人也精神氣爽，氣色也看起來比較好～

最後附上我跟亂入的Rae寶合照^^

附上網址給有興趣的人唷～

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